最後のダイエットかも～～♪

 

こんにちは～～
今日は、雨です。

ゴールデンウィーク、終わっちゃいましたね。
皆さんは、どこかに行きました
私はダンナの実家に行きました
北陸なんで、食べモノが美味しいのです
油ののった刺身、ホタルイカ、お米も最高に美味しいですよ～
あまりの美味しさに、ついつい毎回食べすぎて、
ゴールデンウィーク明けは、ダイエット生活が始まりまるんです

私、いろいろなダイエットをしてきましたよ。
リンゴダイエット、バナナダイエット等の食事制限は
一時期グッと体重は減りますが、リバウンドも速いです
薬も即効性がありますが、リバウンドが激しくてお肌が荒れやすいです。
ジムなどの運動も、かなり激しく長いスパンでやらないと
効果が無いように思います
そんな私が注目してるのは、インナーマッスルを鍛えること
時間があれば、ジムに通ってプヨプヨのお腹を引き締めることもできます。
ここを鍛えれば、リバウンドもしにくい身体になりますよ。
少しくらい食べ過ぎても、燃焼力がアップしてるので
大丈夫なんですよ～
引きしまったお腹を見ると、うっとりしますね～

でも、痩せたくてもそんな時間がなかなか取れない人はコレ
EMSｽﾀｲﾙﾅﾋﾞPRO
これは気になる部分に貼るだけで、インナーマッスルが鍛えられちゃう
夢のような器具なんです
もちろん薬ではありませんから、即効性はありませんが
筋肉を鍛えるんで、月1～2キロは痩せることが可能なんです
数か月続ければ・・・もう分かりますよね～（笑）
しかも部分痩せができるから、運動しすぎてお腹は凹んだけど
胸が痩せちゃった～～（泣）・・・なんてこともないし、
理想のボディ作りができます
好きな時間に好きなだけできるから、寝る前に少しだけやることもできます。
これだけでも、かなりのダイエットになりますよね。

ここでビックニュース
今、モニターさんを募集してます
おまけに栄養士さんが食生活等の指導もしてくれるんです
プロがついてるなんて、心強いですよね
気軽にダイエットに関する質問ができますよね～
嬉しいことに、モニター終了後は器具が貰えるそうです
これが最後のダイエットになるかもしれない～

お腹が気になる人は、ぜひどうぞ～
私もすごく気になります（笑）


お腹のプヨプヨにはEMSｽﾀｲﾙﾅﾋﾞPRO

春だから桜なんです♪

こんにちは～～

今日はいい天気になりました

近くの公園はもう桜が咲き始めてますよ

まだ肌寒い日もありますが、女ですもの。

桜が咲くとワクワクします

春＝桜　　

桜グッズも今、たくさん出てきました。


今日は気分は春

彩　桜せっけん
http://kireininaritai.kacchaokkana.com/1535090.html

モチモチ、ふんわりの泡でしっかりメイクオフしてくれます。

洗い上がりはシットリ、スベスベ～～

口コミ大ヒット商品なんで、細かい汚れも落ちちゃいます

限定の桜の香り

今の時期にピッタリですね

お風呂で良い香りに包まれちゃいます。

この実力、実感してみてくださいね。

日本人なんですね。

やっぱり桜、大好きです

うっとりしちゃういい香り♪

こんにちは～～
今日はいい天気になりました。
風が強くなくて、小春日和になりそうです。
もちろん洗濯はたくさんしましたよ～（笑）

連休なんでお出かけする人もいるんでしょうね
羨ましいなぁ～


今日はボディケアです。
肘、膝のザラザラはこの季節恥ずかしいですよね。

ヴィクトリアズシークレットボディバター
http://kireininaritai.kacchaokkana.com/1240980.html

これは今、注目の「ヴィクトリアズシークレット」のボディバターです
よくお土産で買ってきてもらった海外コスメブランド

なんとも言えない良い香りが気に入ってます
フルーティで、お風呂上りに付けるといつまでも香ってます
良い香りに包まれて、気持ち良く寝れちゃいます

おまけに伸びがいいんで、持ちがいいんですよね
効果はツルツル、スベスベになれちゃいます

今、雑誌掲載で大注目の「ヴィクトリアズシークレット」
この香り、皆さんもお試ししてみてくださいね

普段着でダイエット♪

おはよう～～

今日も暖かくなりそうです

最近、花粉症が特にひどいのですが原因は「黄砂」もあるみたいですね。

黄砂の中にはカビの菌があるみたいで、

それによって症状が悪化する人も多いみたいです。

怖いですね

皆さんは大丈夫ですか

今日は、普段着でダイエットしちゃいます。

これは、可愛いデニムレギンスなのです。
http://yasetai.kacchaokkana.com/1294646.html

今や定番のレギンス

ワンピースにレギンスは私の定番です。

こんな定番コーデでダイエットなんて、考えられないですよねぇ～～（笑）

ゲルマパワーで燃焼してくれます

しっかりサポートで足のラインも綺麗です


定番コーデで、お友達に差をつけましょう。





 


 

 

春だから、パジャマでダイエット♪

こんにちは～～

今日も暖かいですねぇ～～

昨日はワンコを洗ってやりました。

春なんで、渇きも速いです。

なんとびっくり

フカフカになって大きさが倍になりました～～（笑）

今、フカフカ犬は気持ち良さそうに寝てます


今日はパジャマでダイエット、パート２です
限定カラー（ブラック×ピンク）
http://yasetai.kacchaokkana.com/1294731.html

以前紹介したパジャマに、大人っぽいブラック×ピンクが出ました～～

これは長袖、キャミタイプと２種類付いてるんで
この時期にはピッタリですよね。

着るとポカポカするんで、キャミでも大丈夫

春先は体重も落ちやすいんで、
寝てる間にドンドン燃焼しちゃいましょう～～