パフォーマンス向上！！

こんにちは～～！

レビューブログのモニターに参加してます。

最近、良い天気になってきてそろそろ春を感じてます。

体力低下を感じて、週何日かランニングをしてますが

冬の冷たい風も良いですが、春の暖かい風も

走っていて辛くないので、気持ち良いですね。

ウェアーなども持っていますが、アスリート も使っているアクセサリーが

最近、気になります。

　私の使用したのは、

　新世代パフォーマンス・ギア”EFX”。

　EFXホログラムと言うものが付いています。

　ホログラムは「次世代記憶媒体」と呼ばれ、

　3次元的にデータを保存することが可能で、


その容量はBlu-rayを遥かにしのぐそうです。

このホログラムが内側に付いているので

パフォーマンス力の向上に役立つみたいです。

　カラーも涼やかな、水色です。

　ホワイトのラインがなかなかオシャレですよね。

　初心者でも気軽に付けれる、リストバンド です。

　
　形からじゃないですけど、テンション上がりますよね？

　今までスポーツ中にアクセサリーなんて使ったことがないので、

使用することによって、どんな効能があるのか調べてみました。

主な効能としては・・・

*　バランス と体力向上
*　柔軟性と運動範囲の向上
*　ストレスと緊張の緩和
*　集中力と認識力の向上
*　回復力の助長

だそうです。

すごいですよね！！

家族にも手伝ってもらいバランス テストをしてみました。

*　両手を肩の高さまで上げて、片足で立ちます。
*　相手に押してもらいます。
*　腕が下がらないように反発します。
*　バランス の悪い人は、すぐにグラグラしてしまいます。

でもね、EFXを使用して同じことをすると・・・

押されても踏ん張る力が強くなるみたいで、
グラグラするけど、すぐに持ち直します。


　早速、ランニング中に使用してみました。

　運動中にリストバンド なんて、邪魔になるのでは・・・？

　なんて思っていましたが、軽いし柔らかい素材なので

　全然気になりません。

　素材がアレルギーにも強いのかしら？


もちろん汗で痒くなることもありませんでした。

そんなに距離が走れるほうではないのですが、

いつもより長い距離を走っても、疲れませんでしたよ。

途中から肩がダルくなってきて、

走るのがしんどくなるときがあるのですが

これを付けるようになってからは、1度もありません。

驚いたのが、ずっと右手に付けていたら

ず～～っと悩んでいた、

スポーツをしない日の肩こりが無くなったんです。

触ると明らかに右肩の方が左肩よりもほぐれて

柔らかくなっているのが分かります。

なので次の日は、左手に付けてみたら

左肩が右肩のようにほぐれていました！！

一見オシャレなリストバンド なのに、この効能にはビックリです！！

毎回付けて、そのうちこの間開催された

「ウィメンズマラソン」を走れるようになりたい私です（笑）


気になる人はぜひチェックしてみてね。