お腹の味方・オリゴ糖♪

こんばんは～♪

最近、健康に気を付けたいお年頃の私です。

何か自然なものがあればよいなぁ～～なんて思っていましたが

原料屋の「オリゴ糖（ラフィノース）」98％純パウダーを

お試ししてみました。


オリゴ糖は、抽出した天然原料を、薄めたり

甘さを添加してあったり加工したものが多いそうです。

でもこのオリゴ糖は、原料粉末そのままなので安心です。

ヨーグルトに混ぜてみました。

ほのかに甘くて、優しい甘さになりました。

このヨーグルトを3日間食べてみましたが、

なんとなくお腹の調子が良くて、

2日目から毎朝、快調なお通じがありました。

コーヒーにも砂糖代わりに使用してみましたが

優しい甘さで、いつもと違うコーヒーになりましたよ。

オリゴ糖はビフィズス菌を増やしてくれるので、

お腹に優しくて良いですよね。

天然原料なのもポイントが高いです。

一緒に試した家族も、優しい甘さが気に入ったようです。

やっぱり体に優しい、原料が安心できますよね。

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