最後のダイエットかも～～♪

 

こんにちは～～
今日は、雨です。

ゴールデンウィーク、終わっちゃいましたね。
皆さんは、どこかに行きました
私はダンナの実家に行きました
北陸なんで、食べモノが美味しいのです
油ののった刺身、ホタルイカ、お米も最高に美味しいですよ～
あまりの美味しさに、ついつい毎回食べすぎて、
ゴールデンウィーク明けは、ダイエット生活が始まりまるんです

私、いろいろなダイエットをしてきましたよ。
リンゴダイエット、バナナダイエット等の食事制限は
一時期グッと体重は減りますが、リバウンドも速いです
薬も即効性がありますが、リバウンドが激しくてお肌が荒れやすいです。
ジムなどの運動も、かなり激しく長いスパンでやらないと
効果が無いように思います
そんな私が注目してるのは、インナーマッスルを鍛えること
時間があれば、ジムに通ってプヨプヨのお腹を引き締めることもできます。
ここを鍛えれば、リバウンドもしにくい身体になりますよ。
少しくらい食べ過ぎても、燃焼力がアップしてるので
大丈夫なんですよ～
引きしまったお腹を見ると、うっとりしますね～

でも、痩せたくてもそんな時間がなかなか取れない人はコレ
EMSｽﾀｲﾙﾅﾋﾞPRO
これは気になる部分に貼るだけで、インナーマッスルが鍛えられちゃう
夢のような器具なんです
もちろん薬ではありませんから、即効性はありませんが
筋肉を鍛えるんで、月1～2キロは痩せることが可能なんです
数か月続ければ・・・もう分かりますよね～（笑）
しかも部分痩せができるから、運動しすぎてお腹は凹んだけど
胸が痩せちゃった～～（泣）・・・なんてこともないし、
理想のボディ作りができます
好きな時間に好きなだけできるから、寝る前に少しだけやることもできます。
これだけでも、かなりのダイエットになりますよね。

ここでビックニュース
今、モニターさんを募集してます
おまけに栄養士さんが食生活等の指導もしてくれるんです
プロがついてるなんて、心強いですよね
気軽にダイエットに関する質問ができますよね～
嬉しいことに、モニター終了後は器具が貰えるそうです
これが最後のダイエットになるかもしれない～

お腹が気になる人は、ぜひどうぞ～
私もすごく気になります（笑）


お腹のプヨプヨにはEMSｽﾀｲﾙﾅﾋﾞPRO

近くのキレイ情報はココ！！

キレイの話題をもう1つ、お届けしちゃいます

自分磨きのヘルプをしてくれるのが、プロですよね
プロの世界って、厳しいんです
常にいろいろなトレンドが出てくるんで、
勉強、勉強の世界なんです
ヘアサロンもストレートパーマの進化で、矯正なんて出ましたよね。
値段も以前よりも安くなって、ダメージも少なくて助かってます。
梅雨時に爆発していた髪も、ストレスがなくなりました


そんなネイル・ヘアサロンの美容ポータルサイト があります。
ここは近くのサロン、クリニック、スクール・・・と美容情報 が載ってます
ネイルや睫毛パーマをしたいけど、近くでやっている所はあるかなぁ～なんて
悩みもこれで解決しちゃうんです
またWEB上から予約もできちゃうんです
かなり便利です

ただお店の検索だったら、よくあるんですが、
面白いのが毎日更新の美容ニュース
体重が減ったら死亡率が高いなど、思わず耳を傾けるものが多いんです
また、ここでトレンドが素早くゲットできちゃいます

開運ビューティアドバイスは星座別です
星座で違うなんて、やってみる価値ありますよ～
プロのアドバイスコーナーもあります
もちろんお得情報も、満載ですよ
毎日、チェックしても楽しいです

キレイになりたい人は、ぜひチェックしてみてくださいね～

美容の最新情報は「ビューティリサーチ」

キレイの望み叶えます（*＾－＾*）

こんにちは～ゴルデンウィークはいかがお過ごしですか
私は自分メンテナンス（笑）してみようかなぁ～～なんて思ってます


私、実はかなりの剛毛さんです（笑）
今までいろいろな除毛クリームを試したんですが
毛先が太くなるばかりで、すぐ再生しちゃうんで
あまり効果がなかったんです
でも、そんな私の最近のお気に入りは「エレーナ」
除毛乳液です。
乳液なんで浸透力が良くて、肌もツルツルになりました
使い方は今までのと変わらないんですが
ビックリしたのはサイクル
生えるサイクルが遅くなったんです
数回の使用ですけど、今ではほとんど目立たなくなりましたよ～



お気に入りアイテムは「ラッキーポーター君」
天然水晶のお人形なの
ボールを持っている形がなんとも言えず、可愛いんです
この子は恋愛や成功、金運などいろいろな願いを叶えてくれます
ちっちゃいのに偉いよね～（笑）
頑張ってるポーター君に1票


ダイエットも見逃せないっ
人気のお姫様シリーズ「お姫様のおやつ」
ダイエットクッキーです
パッケージも笑えちゃうけど美味しいです
ダイエット食なんて、忘れるくらいですよ

キレイになれる可愛いアイテムは、「ドンシージャパン 」で手に入ります
気になる人はでひ見てみてね～～


可愛いとキレイがいっぱい！！「ドンシージャパン」

自分だけの空間へ・・・

 

今日は、この時期、珍しいちょっと爽やかな風が吹いてます
もう時期、夏ですね。
去年は休みの日に、近くの公園で読書なんてしてました
時折、吹く風が気持ち良くてすごくお薦めですよ
そんなときのお供に、音楽があるとまた一味違います
お気に入りの音楽で、自分だけの空間ができるんです。
もちろんラジカセで、ガンガンかけるのはマナー違反です（笑）
でもヘッドフォンから音漏れも、迷惑ですよね

ボーズ
周りの音をかき消して、かつ雑音も気になりません。
自分の空間ができるので、本や勉強に集中しやすくなります

極めつけは、装用感
以前のヘッドフォンだと、長時間すると耳がいたくなったりしたものです。
それに、私の耳にフィットするのがなかなか無くて
ごつくてマイナスイメージしか、なかったのですが、、QuietComfortシリーズ
ヘッドフォンに対して嫌悪感があったのですが、イメージが一新されちゃいました。
ショップでお試ししてきたんですが、
フィット感があるのに、柔らかくて柔軟性がすごく良いのです
圧迫感が無いのには、ほんと驚きました。
思わず付けて眠りそうになったほどです（笑）
冬場、イヤーマフ代わりにしてる人もいるほどだそうですよ。

音質はすごくクリアで、広がりがあります
ガサガサした気になる雑音もないので音楽が、スムーズに聞けます
音にこだわる方には、ぜひ試してもらいたいですね。

可愛くて安いっ！！

こんにちは～

嬉しいことがありましたよ～
昨日、友人から携帯にハッピーなお知らせがありました。
ついに彼氏ができたそうです
長い付き合いの友達ですが、好きな人の話も聞かなくて
興味ないのか随分、心配したものです
そんな友人にから、おのろけ報告が聞ける日がくるなんて
夢のようですよ～（笑）

引っ越しをして遠くなってしまったので、会うことは
できませんが、今は携帯がそんな距離も繋いでくれます
どこにいても繋がるなんて、昔じゃ考えられないですよね

私の携帯電話のこだわりは、デザイン重視（笑）
女ですもの、やっぱり可愛いデザインに惹かれます
最近注目は、WILLCOM （ウィルコム）
デザインが可愛いのです
周りにも通話料が抜群に安いので、
使っている人が多いんですよね。

 今人気のスイーツ携帯BAUMは、
バームクーヘンをデザインしてるそう。
ＰＯＰなパープルがキレイでボタンが浮き出てて、使いやすい
HONEY BEE 2は液晶まわりにラメがキラキラしてて、可愛いです
ボタンの1つがハチのお尻になっていて、茶目っけアリですよね
他にもゲーム好きにはたまらない、どこでもWi Fiは
PSP,DSのゲームができちゃいます。
オンライン対戦も通信速度が速いんで、ストレスなしですよ～

こんなウィルコム、今、紹介キャンペーン中です。
紹介者と紹介先に1,000円のクオカードが貰えます
新規紹介で最大40,000円分貰えちゃう！
もう一つのキャンペーンは、事務手数料2,835円が、な、なんと無料なんです
約3,000円と40,000円がお得に・・・。
私なら3,000円で、ディナー食べに行きたいなぁ～～
チョット手が出ないおしゃれなお店。
40,000円あったら、友達に会いにプチ旅行したいなぁ～～
しばらく会ってないから、たくさんお話した～～い

ウィルコムでちょっとHAPPYになれそう
やっぱり携帯電話は、楽しく、可愛くないとね～

皆さんの携帯電話は、どんな電話ですか
良かったら ウィルコムチェックしてみてくださいね～


楽しく可愛い携帯電話WILLCOM