スフレで美味しくダイエット♪

おはよう～～

今日は気持ち良い晴れです

皆さんの所は、いかがですか？

花粉は相変わらず飛んでますねぇ～～（笑）

早く花粉のシーズンが終わるといいなぁ～～


今日はスフレでダイエットしちゃいましょう～～
豆乳おからスフレ
http://yasetai.kacchaokkana.com/1184419.html

お水で混ぜてレンジで１．５分で
美味しいスフレの出来上がり～～
味は３種類チョコ、チーズケーキ、バニラ。
どれも美味しいんです
お腹モチがいいんで、長く続けられると思いますよ～
見た目も可愛いんで、ダイエットしてるみたいに思えないですよね～（笑）

ついつい美味しいダイエットが好きな私です（*＾－＾*）