寒い季節には・・・

　こんにちは～～！！

　寒くなってきましたね。

　こんな季節には、やっぱり
　
　温まりたいですよね～♫

　

私のおすすめは、岩下食品『岩下の新生姜』です。

そのまま食べても美味しいですよ。


　そのままが好きな私は、

　スライスしてサラダに添えてみました。

　これがまた、シャキシャキ感が

　たまりません！！

岩下食品『岩下の新生姜』は

苦味が少ないみたいです。

細かく刻んでないので、そのままの美味しさが楽しめます。

　　そのままが抵抗あるって人は

　スープがオススメです。

　ミキサーにかけて、細かくしてから

　わけぎとコンソメスープと一緒に

　食べます。この組み合わせ、最高！！


粗挽きにしておくと、食感も楽しめるので美味しいです。

この時期は、体があったまるのでWでGOOD！！

やっぱり寒くなってくると、生姜ですよね～～！！

皆さんも、ぜひ岩下の新生姜のある生活。お試しくださいな。

岩下食品ファンサイト参加中

パフォーマンス向上！！

こんにちは～～！

レビューブログのモニターに参加してます。

最近、良い天気になってきてそろそろ春を感じてます。

体力低下を感じて、週何日かランニングをしてますが

冬の冷たい風も良いですが、春の暖かい風も

走っていて辛くないので、気持ち良いですね。

ウェアーなども持っていますが、アスリート も使っているアクセサリーが

最近、気になります。

　私の使用したのは、

　新世代パフォーマンス・ギア”EFX”。

　EFXホログラムと言うものが付いています。

　ホログラムは「次世代記憶媒体」と呼ばれ、

　3次元的にデータを保存することが可能で、


その容量はBlu-rayを遥かにしのぐそうです。

このホログラムが内側に付いているので

パフォーマンス力の向上に役立つみたいです。

　カラーも涼やかな、水色です。

　ホワイトのラインがなかなかオシャレですよね。

　初心者でも気軽に付けれる、リストバンド です。

　
　形からじゃないですけど、テンション上がりますよね？

　今までスポーツ中にアクセサリーなんて使ったことがないので、

使用することによって、どんな効能があるのか調べてみました。

主な効能としては・・・

*　バランス と体力向上
*　柔軟性と運動範囲の向上
*　ストレスと緊張の緩和
*　集中力と認識力の向上
*　回復力の助長

だそうです。

すごいですよね！！

家族にも手伝ってもらいバランス テストをしてみました。

*　両手を肩の高さまで上げて、片足で立ちます。
*　相手に押してもらいます。
*　腕が下がらないように反発します。
*　バランス の悪い人は、すぐにグラグラしてしまいます。

でもね、EFXを使用して同じことをすると・・・

押されても踏ん張る力が強くなるみたいで、
グラグラするけど、すぐに持ち直します。


　早速、ランニング中に使用してみました。

　運動中にリストバンド なんて、邪魔になるのでは・・・？

　なんて思っていましたが、軽いし柔らかい素材なので

　全然気になりません。

　素材がアレルギーにも強いのかしら？


もちろん汗で痒くなることもありませんでした。

そんなに距離が走れるほうではないのですが、

いつもより長い距離を走っても、疲れませんでしたよ。

途中から肩がダルくなってきて、

走るのがしんどくなるときがあるのですが

これを付けるようになってからは、1度もありません。

驚いたのが、ずっと右手に付けていたら

ず～～っと悩んでいた、

スポーツをしない日の肩こりが無くなったんです。

触ると明らかに右肩の方が左肩よりもほぐれて

柔らかくなっているのが分かります。

なので次の日は、左手に付けてみたら

左肩が右肩のようにほぐれていました！！

一見オシャレなリストバンド なのに、この効能にはビックリです！！

毎回付けて、そのうちこの間開催された

「ウィメンズマラソン」を走れるようになりたい私です（笑）


気になる人はぜひチェックしてみてね。

オシャレの秋が来ました（*＾－＾*）

こんばんは～～♪

もう夏も終わり・・・秋になりつつありますね。

そろそろ秋のオシャレがしてみた～～い！！なんて

思って、エイジレス・ファッションマガジン　25ans 10月号 を

読んでみました～～！！

エイジレス・ファッションマガジン　25ans 10月号は、

ワンランク上の大人のファッションがたくさん載ってます。

　私が気になったのは、今年も流行りの

　ワンピース！

　この切り替えのワンピースは

　まるでコーディネイトしてるみたいに

　1枚でも気軽に着れちゃいます。

　ステキでしょ？

　あと注目は、今年流行りのグリーン。

　モデルの森恵さんが着る

　ラルフローレンのドレスは

　もう神々しいばかりです（笑）

　私は着れないですけどね（爆）


まだ早いというかもしれませんが

そろそろファーも出てきてます。

カラーが綺麗なグローブや、優しい風合いの

ニット地のバッグも可愛いので、注目ですよ～♪

　対談のコーナーでは

　今、引っ張りだこの

　なでしこジャパンの川澄さんが

　ドレスアップして出ています。

　川澄さんは元が美人なので

　ドレスアップしても似合いますよね。

　モデルの杏さんと並んでもひけをとりません！！

エイジレス・ファッションマガジン　25ans 10月号 は

ワンランク上の特典が付いてるのもポイントが高いんです。

　定期購読者のための会員制サロン「サロンド25ans」があります。

　スペシャルな特典が、うれしいですよね。

　おまけに10月号の定期購読プレゼントもあります。

な、なんとラグジュアリー、フレグランスブランド「ＤＥＩＣＡ」の

バニティーポーチとアロマタオルなんです。

お気に入りの香りをタオルに付けることができるんですよ。

お気に入りの香りを持ち歩いて、

これで、毎日ＨＡＰＰＹ間違いなしですよね。

　　うれしい付録もあるんです。

　　「イッサロンドンの大判スカーフ」です。

　　付録とは思えないくらいの

　　かなりのゴージャス感なんで、

　　普段使いにも良いし、お出かけ用にも

　使える上品さがあります。

　ツヤ感がほんとステキで、ウットリしちゃいますよ～～♪

　そろそろ皆さんも、秋のオシャレの準備をしてみませんか・

ワンランク上のレシピ♪

こんにちは～♪

今日は、暑いですね。

こんな暑い日には、皆さんはどんな料理をしてますか？

最近、我が家のダンナさまは暑いので食欲不振気味です。

何か良いメニューは無いのかなぁ～～？なんて

思っていた私ですが、ステキな本を発見しちゃいました。

レビューブログからサンプルを頂いたのですが、

かなりオススメです！！

　「エル・ア・ターブル2011年9月号」です♪

　
　
　この雑誌は、ファッション誌「エル・ジャポン」から

　生まれた料理雑誌です。

　「エル・ジャポン」と同じようにオシャレなレシピが

　たくさん載っています。

　私のお気に入りは、とにかく写真が綺麗なところ～～♪♪♪

　
　いろいろ作りたくなる

　色鮮やかな美味しそうな

　そんな写真がいっぱいです！！

　みてみて～～、美味しそうでしょ？

　私の気になったのは・・・



　普段はとてもチャレンジできそうもない

　このスペアリブ。

　フランス料理店なら、◎千円もしそうな

　このお料理です。

　料理研究家の河合真理さんのレシピで

　なんと　豚肉とチャイニーズスパイスで

作ります。リッチで美味しそうですよね？

河合真理さんのスパイスメニューは、面白いですよ。

　次に気になったのはコレ！！

　ハンバーグに見えますが

　「アボカドとトマトトースト」なんです。

　見た目も面白いですよね？

　この時期にオススメなヘルシーで

　爽やかなアボカドメニューも

いろいろ載ってます。

エル・ア・ターブル2011年9月号の面白いところは

有名人のレシピがたくさん載っているところ。

速水　もこみちさん、「bills」のオーナービル・グレンジャーさん。

グウィネス・パルトロウさん、イアン・ソープさんetc・・・

私も一つ作ってみました。

ミシュラン3つ星店　「菊乃井」　村田　吉弘さんの絶品だしレシピです。

　絶品だしで作る

　「だしかけ豆腐」で～～す！！

　スープ感覚で食べる

　新感覚の冷や奴なんです。

　ダンナさまの感想は

　「みょうがが効いてて、美味しい～～♪♪♪」

と、ペロリと食べちゃいました。

絶品だしメニューは、涼しげなのでオススメですよぉ～＾▽＾

　　　エル・ア・ターブル2011年9月号は

　うれしい付録付きです。

　可愛いキッチン柄の

　「エレッセラッピングクロス」
　
　かなり大判なので、エコバックとしても使えるし

　お弁当箱を入れても可愛いですよ。

持ち手が付いているので、たくさん入れても持ち運びが簡単です。


皆さんも食欲不振になりそうなこの時期に、涼やかメニューを

お試ししてみてはいかがですか？

ダノンドリンクにチャレンジ♪

こんにちは～～♪

最近、暑さのせいか今一つ調子の上がらない私です。

夏バテ気味なのかしら？

お腹のスッキリ感もイマイチなんです（泣）

・・・というわけで、気になる新商品。

ダノンビオドリンクのお試ししちゃいました。

buzzLifeダノンビオ14日間チャレンジプロジェクト参加中！！

コンビニ限定の100ｍｌタイプ　98円をお試しです。

　今人気の新商品だけあって、どこのコンビニでも売り切れ中。

　やっと1週間後に、ミニストップで発見しちゃいました。

　ヨーグルトの棚にあるので、ちょっと見つけにくいのが難ですね（笑）

　やっと数本購入して、とりあえず飲んでみたところ・・・

　味もプレーンなのに酸味がなくて飲みやす　～～い！！

　これなら続けられそうかな。

ダノンビオドリンクのビフィズス菌は、「高生存ビフィズス菌ＢＥ80」

生きて腸まで届き、腸の動きを活発にしてくれるそうです。


1日、2日、3日目に・・・ん？

朝からちょっと良い感じ♪♪

4日目にお腹のスッキリ感が実感できました（*＾－＾*）

ごめんなさい。

実は私。効果を、あまり期待してませんでした（笑）

ヨーグルトが大好きなので、味が美味しかったら取りあえず飲んでみよう♪

みたいな軽い気持ちでだけだったので、ラッキーです。

さすが「高生存ビフィズス菌ＢＥ80」

やっぱり続けることに意味があるんですね。

　うれしいことは続くもので、10日目に

　あんなに辛かった夏バテが、解消されていることに気づきました！！

　思えば今までより、食事も美味しく感じられたような・・・（笑）

　不調も体の中をキレイにすると、好調になるんですね。

　暑い夏に、ヨーグルトはちょっと食欲が湧かない・・・（汗）

　なんていう人には、ドリンクタイプがおススメです。

とりあえず14日間試してみてくださいね。

ダノンビオドリンク、侮れません（笑）